Prevención y Detección Precoz del Melanoma

En la mayoría de los tumores, la prevención y el diagnóstico precoz de la enfermedad aumentan la supervivencia de los pacientes.

El melanoma se puede prevenir dando a conocer los  factores de riesgo y enseñando a reconocer  los signos de alerta que pueden presentarse.

El melanoma es uno de los tumores con mejor pronóstico si se diagnostica precozmente. La realización de autoexámenes periódicos podría ayudar a encontrar la mayoría de los melanomas cuando se encuentran en etapas iniciales.
Algunas medidas de prevención son tan sencillas como:

• Evitar la exposición al sol, sobre todo durante las horas en que los rayos UV son más intensos (entre las 12 h. y las 16 h.).
• Utilizar sombrillas, sombreros, camisetas y ropa con colores oscuros.
• Utilizar protectores solares con filtros de protección UVA y UVB adecuados al tipo de piel y al lugar en el que uno se encuentre.
• Recordar que los rayos UV pueden atravesar las nubes, los parabrisas, las ventanas y la ropa ligera.
• Utilizar gafas de sol que absorban el 100% de los rayos UV.
• Evitar los métodos artificiales de bronceado como las camas solares y las lámparas que aumentan el riesgo, sobre todo si se utilizan antes de los 30 años.
• Realizar un autoexamen periódico de los lunares para detectar cualquier cambio en los lunares existentes o la aparición de lunares nuevos. Hay que examinarse todo el cuerpo, incluyendo las palmas de las manos, las plantas de los pies, el cuero cabelludo, las orejas, debajo de las uñas y la espalda (en los hombres, 1 de cada 3 melanomas se encuentra en la espalda).