Posibles soluciones ante los posibles efectos de la quimioterapia

Linfoma

Representa compaginar la vida normal con etapas en las que se recibe tratamiento.

La quimioterapia y la radioterapia afectan también a las células normales en continuo crecimiento, lo que puede provocar algunos trastornos molestos conocidos como efectos secundarios. No siempre aparecen y, cuando lo hacen, su intensidad pueden variar según cómo reaccione el organismo de cada persona, y también dependiendo de la duración o intensidad del tratamiento. Su aparición no significa una menor eficacia del tratamiento.

Normalmente, los efectos secundarios son temporales y desaparecen poco tiempo después de suspender el tratamiento. Incluso pueden no aparecer en las primeras sesiones y hacerlo en otras posteriores.

En algunos casos, el médico puede determinar una pausa en el tratamiento, para que el paciente se recupere, y reanudarlo unos días después.

Efectos de la quimioterapia

SÍNTOMAS	OBSERVACIONES	SOLUCIÓN
FATIGA	En general, ya existe antes del tratamiento debido a la propia enfermedad	Descansar durante el día.Si se continúa trabajando, adaptar el horario de trabajo y realizar las actividades diarias que sean más tranquilas, con intervalos de descanso.
NÁUSEAS Y/O VÓMITOS	Aparecen durante el tratamiento	Pedir consejo al médico, que nos prescribirá algún medicamento antiemético (de hecho, ya se administran conjuntamente con el tratamiento).Comer y beber lentamente. Tomar muchos líquidos o comidas de consistencia líquida. Intentar no intervenir en la preparación de las comidas. Dietas muy variadas y ligeras, pero nutritivas: frutas, verduras, carne, pescado, leche, huevos. Comer poco y a menudo (más vale comer lo que apetezca, aunque poco, que no comer). Dar pequeños paseos o hacer un ejercicio físico suave antes de las comidas.
INFERTILIDAD	En los hombres, disminuye el número de espermatozoides en el semen. En las mujeres, causa amenorrea (desaparición de la menstruación o regla) o menopausia precoz (retirada de la regla). Es importante no quedar embarazada durante el tratamiento, porque podría afectar al feto.	En los varones, se puede guardar semen en los bancos de esperma. Para evitar un embarazo durante el tratamiento, se aconseja utilizar un método anticonceptivo seguro.

SÍNTOMAS

OBSERVACIONES

SOLUCIÓN

FATIGA

En general, ya existe antes del tratamiento debido a la propia enfermedad

Descansar durante el día.Si se continúa trabajando, adaptar el horario de trabajo y realizar las actividades diarias que sean más tranquilas, con intervalos de descanso.

NÁUSEAS Y/O VÓMITOS

Aparecen durante el tratamiento

Pedir consejo al médico, que nos prescribirá algún medicamento antiemético (de hecho, ya se administran conjuntamente con el tratamiento).Comer y beber lentamente.

Tomar muchos líquidos o comidas de consistencia líquida.

Intentar no intervenir en la preparación de las comidas.

Dietas muy variadas y ligeras, pero nutritivas: frutas, verduras, carne, pescado, leche, huevos.

Comer poco y a menudo (más vale comer lo que apetezca, aunque poco, que no comer).

Dar pequeños paseos o hacer un ejercicio físico suave antes de las comidas.

INFERTILIDAD

En los hombres, disminuye el número de espermatozoides en el semen.

En las mujeres, causa amenorrea (desaparición de la menstruación o regla) o menopausia precoz (retirada de la regla).

Es importante no quedar embarazada durante el tratamiento, porque podría afectar al feto.

En los varones, se puede guardar semen en los bancos de esperma. Para evitar un embarazo durante el tratamiento, se aconseja utilizar un método anticonceptivo seguro.

En las mujeres, ciertos tratamientos hormonales pueden proteger los ovarios si se administran antes del tratamiento.

PÉRDIDA DE CABELLO (ALOPECIA): Se trata de un efecto temporal. Vuelve a crecer en seguida al finalizar el tratamiento.El cabello puede crecer con textura o color diferentes. Se puede proteger la cabeza del sol o del frío con gorras y/ o turbantes, de manera divertida o práctica.

Otros efectos

SÍNTOMAS	OBSERVACIONES	SOLUCIÓN
PÉRDIDA DE APETITO	A veces se debe al estado de ánimo, o a las náuseas y los vómitos.Aumento de la sensibilidad del olfato a los olores fuertes, que se pueden llegar a aborrecer.Se pueden llegar a perder unos cuantos kilos.	Conviene comer en compañía y hacer de las comidas un rato agradable.Si se está solo, comer con la TV o la radio, con música…Resolver los problemas de náuseas y vómitos con los trucos anteriormente citados.
ÚLCERAS EN LA BOCA	Aparición de “pupas” en la boca	Existen fórmulas magistrales y medicamentos para hacer desaparecer el dolor.También hay compuestos para suavizar la mucosa bucal: saliva sintética y preparados con anestésicos.
DESCENSO DE GLÓBULOS BLANCOS (DEFENSAS)	El riesgo depende de la intensidad del tratamiento.	Es siempre el médico quien indica qué medidas tomar.Además, es necesario adoptar medidas higiénicas habituales: lavarse las manos, en especial tras ir al baño o tocar animales o tierra.No acercarse a personas enfermas con infecciones como la gripe, resfriados, sarampión.Lavarse los dientes con un cepillo suave, a menos que el médico aconseje lo contrario.En general, no tomar ácido acetilsalicílico, ya que puede interferir con la función plaquetaria.Evitar deportes de riesgo.
DESCENSO DE GLÓBULOS ROJOS (ANEMIA)	Puede ser causa de fatiga.	El médico hará analíticas durante el tratamiento.Existen también medicamentos que ayudan a restablecer el número de glóbulos rojos.

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