¿Cómo comunicar a mis seres queridos mi diagnóstico de cáncer?
¿Cómo comunicar a mis seres queridos mi diagnóstico de cáncer?
Hablar con mi familiares, amigos y conocidos sobre mi cáncer
Las conversaciones sobre el diagnóstico de cáncer son de las más difíciles. Teniendo en cuenta lo íntimo y personal que es hablar sobre el cáncer, muchos pacientes encuentran la idea de compartir esa noticia como una carga, ya que les angustia preocupar a sus seres queridos.
El primer paso es reconocer uno mismo cómo se siente , y está bien y es normal aceptar sentirse de la manera en que te sientas. Sin embargo, aunque compartas información difícil con otras personas, es importante que recuerdes que es normal que te sientas incómodo. Ser honesto con tus sentimientos y pensamientos te ayudará a tener conversaciones significativas en este momento, cuando son tan importantes.
A continuación, hemos recopilado algunos consejos sobre cómo abordar este difícil tema de conversación con la idea de brindarte a ti y a tu familia apoyo durante este proceso.
Hablar con familiares y amigos adultos
Habla con ellos en persona (en la medida de lo posible). Si tienes familiares o amigos cercanos que viven lejos, puede ser más complicado, pero siempre que sea posible, es mejor tener estas conversaciones cara a cara. Intenta elegir un lugar tranquilo para sentarnos. Tal vez en algún lugar privado si crees que se van a conmocionar, o pudieran sentirse cohibidos por ello. No te sientas culpable por pedir a un ser querido que comparta las noticias en tu nombre si te sientes más cómodo haciéndolo de esta manera.
Habla con ellos en persona (en la medida de lo posible). Si tienes familiares o amigos cercanos que viven lejos, puede ser más complicado, pero siempre que sea posible, es mejor tener estas conversaciones cara a cara. Intenta elegir un lugar tranquilo para sentarnos. Tal vez en algún lugar privado si crees que se van a conmocionar, o pudieran sentirse cohibidos por ello. No te sientas culpable por pedir a un ser querido que comparta las noticias en tu nombre si te sientes más cómodo haciéndolo de esta manera.
No retrases conversaciones por esperar el momento adecuado: sé directo con lo que deseas decir.
No retrases conversaciones por esperar el momento adecuado: sé directo con lo que deseas decir.
Sé específico y detallado: diles lo que tus médicos te han dicho sobre el cáncer y tu pronóstico. Si piden más detalles, puedes dárselos o no, depende de ti, pero la gente suele tener muchas preguntas.
Sé específico y detallado: diles lo que tus médicos te han dicho sobre el cáncer y tu pronóstico. Si piden más detalles, puedes dárselos o no, depende de ti, pero la gente suele tener muchas preguntas.
Sé honesto y paciente: no intentes fingir que todo está bien. Aunque tú hayas aceptado la nueva situación, a otras personas les puede llevar algún tiempo.
Sé honesto y paciente: no intentes fingir que todo está bien. Aunque tú hayas aceptado la nueva situación, a otras personas les puede llevar algún tiempo.
Prepárate para las reacciones: cada uno reacciona de manera diferente, pero es probable haya gente que asuste y llore, o entre en estado de shock. Es posible que algunas perso- nas no se lo crean o se enfaden. En estos casos, es bueno compartir detalles específicos sobre tu experiencia hasta ahora para que puedan entenderlo todo mejor.
Prepárate para las reacciones: cada uno reacciona de manera diferente, pero es probable haya gente que asuste y llore, o entre en estado de shock. Es posible que algunas perso- nas no se lo crean o se enfaden. En estos casos, es bueno compartir detalles específicos sobre tu experiencia hasta ahora para que puedan entenderlo todo mejor.
Hablar con niños y adolescentes
Hablar con cualquier persona sobre cáncer es un desafío , pero puede serlo aún más cuando se trata de niños o adolescentes. A continuación, te indicamos algunos consejos:
Sé honesto y específico: puede parecer difícil, pero es importante decir claramente la verdad para que tus hijos vayan preparándose ellos mismos para los cambios que sucederán en la familia. Siéntate con ellos en un lugar tranquilo y si crees que puede ayudarte, invita a otro adulto a participar de esta conversación.
Sé honesto y específico: puede parecer difícil, pero es importante decir claramente la verdad para que tus hijos vayan preparándose ellos mismos para los cambios que sucederán en la familia. Siéntate con ellos en un lugar tranquilo y si crees que puede ayudarte, invita a otro adulto a participar de esta conversación.
Usa un lenguaje claro y sencillo: habla con tus hijos de una manera con la que te sientas cómodo, y lo más importante, con un lenguaje con el que entiendan bien lo que está pasando . Puede que quieras hablar a solas con cada uno de ellos, de tal forma que la información pueda ser adaptada según la edad y la capacidad de comprensión de cada niño.
Usa un lenguaje claro y sencillo: habla con tus hijos de una manera con la que te sientas cómodo, y lo más importante, con un lenguaje con el que entiendan bien lo que está pasando . Puede que quieras hablar a solas con cada uno de ellos, de tal forma que la información pueda ser adaptada según la edad y la capacidad de comprensión de cada niño.
Estate preparado para las preguntas: los niños pequeños a menudo no tienen el mismo concepto de permanencia o muerte que los mayores. Harán preguntas de todo tipo, y no tengas miedo de decir que no conoces la respuesta a preguntas sobre el futuro. Y sobre todo, concédeles el tiempo necesario para que hagan preguntas y expresen sus sentimientos.
Estate preparado para las preguntas: los niños pequeños a menudo no tienen el mismo concepto de permanencia o muerte que los mayores. Harán preguntas de todo tipo, y no tengas miedo de decir que no conoces la respuesta a preguntas sobre el futuro. Y sobre todo, concédeles el tiempo necesario para que hagan preguntas y expresen sus sentimientos.
M-ES-00005957