Rehabilitación y esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad desmielinizante inflamatoria crónica, que ataca el sistema inmunitario de las personas, afectando la mielina de su sistema nervioso central (médula espinal y encéfalo). Este proceso puede provocar daño en las funciones motoras, cognitivas, emocionales, sensoriales y visuales.1
Importancia de la rehabilitación en la esclerosis múltiple
El tratamiento farmacológico puede frenar la progresión y combatir los síntomas de la enfermedad, pero también es necesario otro tipo de abordajes para controlar la enfermedad. Es el caso de la rehabilitación en esclerosis múltiple, un procedimiento llevado a cabo por un equipo multidisciplinar de profesionales sanitarios, que incluye neurólogos, fisioterapeutas, psicólogos, logopedas, enfermeras y terapeutas ocupacionales, entre otros. Empezar este proceso en el momento del diagnóstico de la enfermedad puede mejorar su evolución.2
Los objetivos principales de este tipo de rehabilitación son:2
- Mejorar el curso de los episodios agudos
- Tratamiento de los síntomas y las complicaciones derivadas
- Frenar la progresión de la enfermedad
- Disminuir la discapacidad y mejorar la funcionalidad de las personas con EM
- Alargar la independencia del paciente mejorando su integración en la sociedad
- Mejorar su calidad de vida
Aunque la rehabilitación no debe ser igual en personas en fases tempranas de la enfermedad y en personas con enfermedad avanzada, siempre debe perseguir una mejora a nivel físico, emocional y cognitivo.
A continuación, presentamos una serie de vídeos en los que profesionales sanitarios hablan sobre síntomas frecuentes en las personas con esclerosis múltiple y desarrollan una serie de ejercicios y recomendaciones.
Trastornos del equilibrio
Los trastornos del equilibrio comprenden una serie de alteraciones sensitivas, visuales y vestibulares que confluyen entre ellas y pueden provocar un compromiso funcional importante en las personas con EM.
Espasticidad en esclerosis múltiple
La espasticidad en la esclerosis múltiple es la contracción involuntaria de los músculos, provocando espasmos, reducción de la movilidad, posturas anómalas y dolor. Es importante conocer estos ejercicios de relajación y estiramiento muscular:
Disfunción vesical en esclerosis múltiple
El cierre del abdomen por la parte inferior debe tener el tono suficiente para contener las vísceras abdominales en su posición anatómica. En la disfunción vesical ese tono se pierde provocando diversa sintomatología.
Disfagia en la esclerosis múltiple
La disfagia o dificultad para tragar está ocasionada por un trastorno en el paso de los alimentos (sólidos o líquidos) a través de la faringe al estómago. Para tratar de mejorar este problema, existen una serie de ejercicios que pueden practicarse en casa:
Coordinación en esclerosis múltiple
La coordinación es la sinergia en la contracción de determinados grupos musculares que intervienen en movimientos similares, a la vez que se van inactivando otros músculos para realizar un movimiento concreto.
Cuidados del hombro
La pérdida de fuerza en una articulación con tanto movimiento como es el hombro, puede provocar cuadros de rigidez, así como de inestabilidad, pudiendo derivar en diferentes lesiones.
Ejercicios de potenciación en personas con ICTUS
Una de las consecuencias que puede tener la esclerosis múltiple es la pérdida de fuerza. Los músculos que pierden fuerza compiten con aquellos que todavía la mantienen, por lo que es necesario trabajar esto con una serie de ejercicios.
La rehabilitación en esclerosis múltiple, sumada al tratamiento farmacológico, es una ayuda fundamental que permitirá mejorar tu calidad de vida. Consulta con tu médico ante cualquier duda. Sigue siempre las recomendaciones de los profesionales y no realices ningún ejercicio de los mencionados anteriormente sin supervisión sanitaria.
Muchas gracias por el trabajo realizado a las/os doctoras/es: Ana Antelo, Andrea Pérez, Jacobo Formigo, Lucía Camino, Manuela Barrio, Rubén Mora y Xoan Miguens.
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