El cáncer es una enfermedad que, además de afectar al paciente, puede tener un gran impacto para aquellas personas en su círculo más cercano. Especialmente para aquella persona que cuida del paciente en casa, figura conocida como cuidador y que puede estar representada por un hijo, la pareja o un amigo cercano del paciente.1
Como cuidador, puedes tener varias funciones, las cuales además pueden cambiar a lo largo del tratamiento. Estas pueden consistir en hacer las tareas de casa, preparar las comidas, dar apoyo emocional, acompañar al paciente en la visita al médico o incluso pagar las cuentas2. También, es posible que te conviertas en la persona de enlace con el equipo médico, que administres y controles las tomas, o que tengas un papel importante en valorar la eficacia del tratamiento.1
En definitiva, eres una figura importante que acompaña al paciente a lo largo de su viaje con la enfermedad. Ser cuidador supone un gran desafío, pudiendo experimentar una miríada de sentimientos como estrés, ansiedad, depresión o frustración, incluso sentir que no se está haciendo lo suficiente.1,3 Ante esta situación, no debes olvidar una de tus funciones más importantes: cuidar de ti mismo.3
Para poder brindar unos cuidados de calidad a un paciente, primero debemos cuidar de nosotros mismos.3
Es común que, como cuidador, puedas experimentar síntomas de agotamiento, problemas de sueño, tendencia a enfermar o sentir impaciencia y rabia, incluso que llegues a aislarte o a dejar de lado aquellas cosas con las que disfrutabas.3
Para afrontar el viaje que supone ser cuidador, te recomendamos:1,3,4
En definitiva, el papel de cuidador de un paciente de cáncer es vital de cara al tratamiento y seguimiento de este. Para poder dar unos cuidados de calidad, como cuidador debes también priorizar tu propia salud, tanto mental como física. Busca momentos para evadirte, pide ayuda o déjate ayudar, y trata de llevar una vida saludable son buenos ejemplos de comportamientos positivos.
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1. Para la persona a cargo del cuidado de alguien con cáncer. American Cancer Society. Disponible en: https://www.cancer.org/es/tratamiento/personas-que-atienden-a-la-persona-con-cancer/para-la-persona-a-cargo-del-cuidado-de-alguien-con-cancer.html. Último acceso: noviembre 2022.
2. Consejos para quienes cuidan a sobrevivientes de cáncer (última revisión 9 de junio de 2022). Disponible en: https://www.cdc.gov/spanish/cancer/survivors/caregivers/index.htm. Último acceso: noviembre 2022.
3. Cuidadores que cuidan de sí mismos. American Society of Clinical Oncology (Cancer.net) (última revision septiembre de 2019). Disponible en: https://www.cancer.net/es/asimilación-con-cáncer/atención-de-un-ser-querido/cuidadores-que-cuidan-de-s%C3%AD-mismos. Último acceso:noviembre 2022.
4. Cuidadores de personas con cáncer: cómo cuidarse a sí mismo (última revisión 9 de junio de 2022). Disponible en: https://www.cdc.gov/spanish/cancer/survivors/caregivers/caring-for-yourself.htm. Último acceso: noviembre 2022.
La respuesta está en nuestras células. Nuestro cuerpo tiene billones de ellas que mueren y se regeneran constantemente.
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